田舎のヨガ暮らし

大空のようにのびのびをコンセプトにヨガ教室【Sky YOGA Shuhari】を主宰しているヨギーニmakikoです。





今日はピカッと晴れたお空！とっても気持ちがイイですね〜♪




今から気の合うお友達同士のグループレッスン、スタートです！





和気あいあいとした中にもピリッとした雰囲気で行います(^^)




さて、私ごとですが金曜日にキックボクササイズに通っています。

今週も張り切って行ってきましたが、キック＆パンチ＆リズム♪とキツかったけど楽しく時間を過ごし、そろそろレッスンも終盤と言うときに先生から腹筋のプレゼントを・・・(T_T)






ヘロヘロになったところで笑顔の鬼・・・いやいや〜(笑)笑顔の先生の軽快なトークとカウントにのせられて、腹筋520回やってきました！







やったる！やってやるでぇ〜〜〜(@゜▽゜@)！






そして、そこから一時間ミット打ちへと突き進んできました(笑)イヒッ！






成せば成る成さねば成らぬ何事も！です！







普段の私のヨガ的生活にはない体験をTIGER先生よ、いつもありがとうございます(^^)v



金曜夜、七時からたつのこアリーナにてキックボクササイズ同好会やってます。興味があればぜひどうぞ！

ヨガとのコラボレッスンもたまにやってますので！

今月の30日、キック＆ヨガ行います！



今日も一日HAPPY。
ナマステ☆