田舎のヨガ暮らし

大空のようにのびのびとヨギーニmakikoです。


皆様は昨日の金環日食ご覧になりましたか？


宇宙の神秘…

とても感動的でしたね。


自作のてるてる坊主も役に立ったみたいです。


昨日のレッスンは太陽にちなんで、スーリアナマスカーラ（太陽礼拝）がメインでした♪(´ε｀ )


しみじみ行うと、なんとも素晴らしいポーズの組み合わせに脱帽の一日でした。

日々の生活にリンクした、ポーズを取るのは格別！


自然との調和をより感じた一日となりました。


今日も素晴らしい一日を！
ナマステ☆