田舎のヨガ暮らし

大空のようにのびのびとヨギーニmakikoです。




季節は春



とても過ごしやすくなりましたね♪( ´▽｀)




新緑に囲まれて、芽吹きの力強さを肌で感じています。




春眠暁を覚えず


春といえば、眠り！



今月はお友達の整理収納アドバイザー中村信子先生からのご依頼でONEDAYアロマ教室をOpenします。


大地からのナチュラルな贈り物〜アロマ〜を使って、良質な睡眠を楽しめるエアフレッシュナーのクラフト作りです(((o(*゜▽゜*)o)))



ナチュラルな植物のエキスをギューっと閉じ込めたアロマオイルは、心身共に絶大な癒しの効果を発揮してくれます。




そして、癒してくれるだけでは無く活力をあげてくれたり時には落ち込んだ気持ちを盛り上げてくれるのです！


毎日、私を元気にしてくれるアロマ達。




みなさんも、是非取り入れてみてはいかがでしょうか？