田舎のヨガ暮らし

田舎のヨガ教室 　　　　【Sky YOGA Shuhari】主宰のヨギーニmakikoです。





今日は午後から潤いの雨





しっとりと内観するのにはぴったりではないでしょうか〜







今月のOPEN脇レッスン、本日もホットヨガCLASSでスタートです。







スタジオのいい所は少人数制。



お一人お一人のカラダをみてアジャストしていきます。




脇の硬さだけではなく、繋がりのある筋肉を見たりあちこちチェックするのよ〜(笑)






お客様それぞれの大切なカラダに合わせることが何よりも大切(*^_^*)





ただ気持ちがいいんじゃなくあなたが感じてあなたが手をかけ作り上げていく・・・、サポート出来る喜びを形にしていこうと思います。







今日も1日Happyに！
ナマステ☆