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Posted by つくばちゃんねるブログ at
大空のようにのびのびとSky YOGA Shuhari主宰のヨギーニmakikoです。




昨日は竜ヶ崎のたつのこアリーナで、キックボクササイズ&ヨガのコラボレッスンでした!




アクティブに動いた後に、ゆったりとしたヨガでクールダウンとケアをしていきました。
全く違うアプローチをかけて、アウター&インナーの筋肉を使いこなす。


普段はゆっくりの動きを主とする私にとって、またキックの生徒さんにとって
お互いに新しい一歩を踏み出した夜となりました。

ご参加いただいた皆様、お疲れ様でした!
そして、このような素晴らしい機会を与えてくださった
ベーレさん、タイガー先生、本当にありがとうございました(^^)


ナマステ☆


  
Posted by ヨギーニしゅはり at 09:07Comments(0)YOGA