田舎のヨガ暮らし

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田舎のヨガ教室 　　　　【Sky YOGA Shuhari】主宰のヨギーニmakikoです。





毎日寒さが厳しいですね！皆様いかがお過ごしですか〜？







寒くて身体が縮こまると、肩や背中や首がガチガチに凝り固まります(＞＜)








そんな中、明後日は近隣の小学校からの依頼で『姿勢を正しくする講座』を行うことになりました。
まさに旬なお題目！









小学１、２年生とご父兄が対象です！







親子で楽しんでさらに気持ちの良いカラダを感じる〜








プログラムのチェックにも余念なくみんなでステキな時間を味わっていきたいと思います。







最近、小中学校への出張サービスが増えました。



ヨガもそれだけ世間に浸透したって事です＼(^O^)／







ヨギーニとして、とっても嬉しい限りです。








そして、数あるヨガ教室から私をお選びくださった事にますます感謝の気持ちでいっぱいに(*^_^*)








ヨガのつながり、結びつきを肌で感じる今日この頃。






ヨガはただのストレッチではありません！




カラダとココロを結び付け、心身の柔軟性や軸作りをするもの。










まだやったことのない方、始めたいけどやり方が分からない方！





ぜひ今年はトライしてみませんか＼(^O^)／







ご連絡はこちらまで
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sky-yoga-shuhari☆docomo.ne.jp
（☆を＠に変換して送信してください）






今日も皆様にとって素晴らしい１日となりますように！ナマステ☆