田舎のヨガ暮らし

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田舎のヨガ教室 　　　　【Sky YOGA Shuhari】主宰のヨギーニmakikoです。





昨日からスタートしたヨガ教室。







今年も年明けからたくさんのお客様とヨガを心底楽しんでいます。







やっぱり日常にリセットする時間があるって、素晴らしくいいものですね〜！








カラダもココロも『気持ちイイ〜！』って喜んでます(笑)









ヨガも年々スタイルを変え、日々進化しつつあります。








今年のスタートヨガは“気付き＆ゆるみ”です。










新たな気持ちで再発見をたくさんして頂ければ何よりです。



ナマステ☆