田舎のヨガ暮らし

本広告は、一定期間更新の無いブログにのみ表示されます。
ブログ更新が行われると本広告は非表示となります。

  

田舎のヨギーニmakikoです。



我が母校の前野小学校で総勢22名の父兄の方と二度楽しめるHappyヨガの出張レッスンをパワー全開、スマイル満載で行ってきました〜(笑)！
※前列右から3番目がワタシです！





懐かしさで胸がいっぱいのところに見知った顔がチラホラ(*´∇｀)






学校ってこんなに小さかったかしら？






レッスンの感想は・・・
『こんなにゆっくりな動きなのにカラダが熱くなりました！』


『自分の背中が軽くなったぁ！』


『普段使わない部分を動かしてスッキリしました！』


『ゆっくりのヨガもアップテンポのヨガも楽しかったです！』


等々嬉しいお声をたくさん頂きました(*´∀｀*)







最後に瞑想をして、心身共にとてもリラックスされ始まりと終わりでは皆様お顔の明るさが数段アップしているようでした！





明日は筋肉痛のプレゼントがあるかも！？です(笑)




最後にみんなでパチり！



役員のnakamura様、mikikoちゃん本当にありがとうございました。





お忙しい中、ご参加頂いた前野小学校の父兄の皆様本当にお会いできて嬉しかったです！ありがとうございました。



私のルーツを辿る一日となりました。




この機会を与えてくれた全ての皆様に心から感謝いたします゜+。(*′∇｀)。+゜




幸せの日に！
ナマステ